Trong xã hội hiện nay, chúng ta có thể thấy rất nhiều người trầm lặng, thích sống một mình, không thích chia sẻ và không thích tiếp xúc với người lạ. Nếu như bạn đang thắc mắc không biết mình là người hướng nội hay hướng ngoại thì bài viết này là dành cho bạn, cùng khám phá bài viết và giải đáp thắc mắc của mình nhé.
Hướng nội là gì? Hướng nội có hại hay không?
Chúng ta thường thấy nhiều người có tính cách thầm kín, họ thích ở một mình và làm mọi việc một mình. Đó là một trong những dấu hiệu của kiểu người nội tâm hay còn được gọi là người hướng nội, cụ thể như sau:
Định nghĩa hướng nội là gì?
Hướng nội là việc tập trung vào những suy nghĩ bên trong hơn là thể hiện nó ra bên ngoài, là người sống nội tâm, trầm tính và không mong muốn sự chú ý, không thích giao tiếp xã hội, việc phải ở trong một đám đông hay phải tiếp xúc với những người mới sẽ làm họ tốn nhiều năng lượng.
Thuật ngữ Introversion được nhà tâm lý học Carl Jung đưa ra vào những năm 20 của thế kỷ XX và được phát triển theo thời gian bởi nhiều nhà tâm lý học khác. Theo quan điểm của Carl, người hướng nội tạo ra năng lượng cho bản thân bằng việc ở một mình, khi ở một mình.
Họ có khả năng làm việc và giải quyết mọi thứ tốt hơn khi phải làm việc nhóm hay phải ở nơi đông người. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học sau đó đã khẳng định rõ hơn cho nhận định này. Trong cuộc sống, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy những người hướng nội, họ thường nghe nhạc nhỏ để không làm ảnh hưởng tới người khác, họ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
Nhưng những người mang những nét tính cách trầm lặng không phải những người luôn cảm thấy cô độc và lạc lõng. Ngược lại, họ cảm thấy vui vì điều đó. Nếu như những người hướng ngoại thì thích giao tiếp xã hội, thích làm tâm điểm của sự chú ý thì người hướng nội cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc với sự yên bình, nhẹ nhàng và thoải mái khi ở một mình.
Khi phải tham gia những hoạt động, họ sẽ cảm thấy kiệt sức, đơn giản vì họ không thích nó chứ không vì thứ gì cả, cũng giống như người hướng ngoại, họ sẽ có nhiều năng lượng cho những thứ mà họ thích. Ví dụ như họ thích đọc sách, họ có thể dành hàng giờ để tập trung cho quyển sách của mình chứ không phải vừa đọc vừa mở điện thoại ra để lướt facebook.
Hướng nội có hại hay không?
Là một đặc điểm của tính cách, ta không thể nói hướng nội sai hay hướng ngoại không đúng cả. Nó chỉ đơn thuần là một nét trong tính cách của mỗi người. Tất nhiên, đối với những người hướng nội chưa làm chủ được mình thì tính cách này cũng đem lại những nhược điểm, những cái “hại” cho người đó, ví dụ như họ sẽ trở nên rụt rè, không dám nói lên ý kiến của mình, thiếu quyết đoán.
Tuy nhiên, đối với những người hướng nội làm chủ được bản thân thì lại khác. Tính cách này làm cho cuộc sống của họ tốt hơn, họ làm chủ được sự nhạy cảm của mình, không còn là người rụt rè, dám thể hiện bản thân và không để ai có thể chà đạp lên lòng tự tôn của mình. Người có tính cách này thường khá trầm và cẩn thận. Họ có thể lắng nghe bạn hàng giờ và là người bạn tuyệt vời
Họ cũng là người không thích bon chen với cuộc sống, thích ở một mình và có sự tập trung cao độ. Nếu để ý một chút, bạn có thể thấy rất nhiều người hướng nội đã dành cả đời của mình cho những nghiên cứu thay đổi thế giới, những người đó là Albert Einstein, Isaac Newton, Mahatma Gandhi, Bill Gates, Larry Page, Mark Zuckerberg, Abraham Lincoln..
Đặc điểm và tính cách của người hướng nội ra sao?
Bản thân nhiều người cũng chưa chắc biết được rằng mình là kiểu người hướng nội hay hướng ngoại. Các đặc điểm thường khá kín kẽ nên khiến cho mọi người khó phân biệt được. Dưới đây là tổng hợp một số đặc điểm nổi bật cũng như biểu hiện tính cách liên quan đến người sống nội.
Dành nhiều nhất thời gian rảnh cho việc ở một mình
Việc dành nhiều thời gian cho bản thân sẽ giúp họ lấy lại nguồn năng lượng sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng. Thời gian này họ muốn làm mọi thứ một mình từ xem phim, nấu ăn, chăm sóc cây, trang trí nhà cửa, đọc sách, nghe nhạc, xem phim… làm mọi thứ và tự vui vẻ với bản thân.
Việc dành thời gian ở một mình cũng giúp họ cảm thấy thoải mái hơn và có thể tập trung hơn vào công việc mình đang làm. Họ có thể thoải mái mơ mộng, thoải mái với những suy nghĩ viển vông mà không sợ bị đánh giá.
Ưu làm tất cả mọi việc một mình
Trong một nhóm sẽ luôn tồn tại người hướng ngoại và người hướng nội. Người hướng ngoại thích làm việc nhóm, nhóm còn lại thì không, họ thích làm việc một mình và giải quyết công việc theo cách của riêng mình. Vì họ không thích tranh luận quá nhiều, khi ở một mình họ có thể tập trung hơn và không bị quấy rầy bởi những suy nghĩ hay ý tưởng khác.
Tuy nhiên, việc này lại khiến họ bị cô lập và bị đánh giá là không hợp tác. Tất nhiên, không phải bất kỳ lúc nào cũng như vậy. Họ thường có xu hướng làm việc một mình sau khi đã được nhóm giao việc chứ không phải thờ ơ và vô trách nhiệm như mọi người vẫn nghĩ.
Có rất ít hoặc không có bạn bè
Người hướng nội không thích kết bạn xã giao nhiều. Không phải họ không biết tương tác xã hội và không giỏi kết giao mà chỉ là họ không muốn có quá nhiều mối quan hệ không quan trọng trong cuộc sống của mình. Những người bạn của họ đều là những mối quan hệ chất lượng và họ trân trọng những người bạn của mình.
Thích sử dụng ngôn ngữ viết hơn là nói
Những người hướng nội thích viết hơn là nói vì khi viết họ được là chính mình, được tự do thể hiện bản thân và không phải ngần ngại điều gì. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là họ không nói giỏi, vì họ vẫn phải đi làm, vẫn phải thuyết trình và trình bày các vấn đề hàng ngày với sếp và đồng nghiệp của mình. Việc họ thích viết hơn chỉ đơn giản là do họ thích vậy và viết có thể giúp họ bày tỏ được tốt hơn thôi.
Người hướng nội mất nhiều năng lượng khi ở chỗ đông người
Khi tham gia một hoạt động hay phải tiếp xúc với nhiều người một lúc, họ thường có xu hướng mất nhiều năng lượng hơn, tất nhiên là họ vẫn có thể tiếp tục ở nơi đó, vẫn tiếp tục tham gia các hoạt động cùng với mọi người nhưng giống như một quả bóng bị kim châm, họ sẽ ngày càng xìu xuống và thể hiện sự mệt mỏi ngay trên cơ mặt của mình.
Ưu và nhược điểm của hướng nội
Giữa hàng triệu con người thì không phải ai cũng có tính cách khác nhau và với thời đại công nghệ hóa thì con người dần hướng đến cách sống nội tâm hơn. Tính cách nào cũng được tôn trọng nhưng chúng sẽ có cả mặt lợi và mặt hại cho bản thân người đó. Vậy người hướng nội có những ưu nhược điểm gì thì cùng tìm hiểu dưới đây:
Ưu điểm của người hướng nội
Khả năng làm việc độc lập cao: Họ thích làm việc một mình, khi làm việc một mình họ có thể dễ dàng tập trung hơn vào quan điểm của mình và không bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài. Họ có tư duy rõ ràng, họ hiểu rõ được vấn đề mình làm và dễ dàng tìm được hướng giải quyết.
Khả năng quan sát tốt: Bởi vì không tập trung vào đám đông nên họ có thời gian quan sát mọi thứ xung quanh. Họ có thể nhìn vấn đề dựa trên nhiều khía cạnh, vì vậy những quyết định của họ thường mang tính đúng đắn và chính xác cao.
Biết lắng nghe, thấu hiểu và đồng cảm: Người hướng nội rất thích lắng nghe và rất ngại chia sẻ, vì vậy mọi người thường có xu hướng tâm sự với họ và không lo những bí mật của mình bị lan truyền.
Khả năng tập trung tốt: Họ rất dễ tập trung và khi tập trung họ có thể dành nhiều giờ cho đam mê của mình. Thomas Edison là một ví dụ, là một người hướng nội, ông đã tạo ra hơn 1500 sáng chế cho riêng mình nhờ sự tập trung cao độ này.
Nhược điểm của người hướng nội
Bên cạnh nhiều lợi ích vượt trội thì kiểu người này còn gặp phải một số hạn chế như sau:
- Gặp rất nhiều khó khăn đặc biệt là trong môi trường công sở. Nhạy cảm khi bị sếp mắng hoặc đồng nghiệp làm khó dễ, khó khăn trong việc phải tương tác với mọi người.
- Thường xuyên bị cảm xúc chi phối: Do tính cầu toàn của mình, họ thường xuyên bị lo lắng quá mức, dẫn đến công việc bị chậm trễ, gặp nhiều khó khăn.
Hướng nội có phải bệnh hay không?
Để trả lời cho câu hỏi này, bạn có thể đọc lại những đặc điểm và ưu điểm của người hướng nội ở trên. Một người có khả năng làm việc độc lập với khả năng quan sát tốt, khả năng thấu hiểu, đồng cảm và tập trung cao độ tuy nhiên luôn thích ở một mình và có xu hướng tránh xa môi trường có nhiều người thì có được coi là bị bệnh không?
Tất nhiên là không. Không ai có thể nói hướng nội là bệnh được với những điều tuyệt vời mà tính cách này mang lại. Để trở thành một người hướng nội hoàn chỉnh, bạn cần: luôn tự tin với bản thân, dừng hoài nghi về bản thân, bớt nhạy cảm hơn, học cách kiểm soát cảm xúc của mình và đối diện với những nỗi sợ. Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm thấy tự hào vì mình là người có nét tính cách đặc biệt này đó.
Kết luận
Hướng nội là một món quà mà tự nhiên ban tặng cho con người, người hướng nội là những người may mắn được nhận món quà đó. Dù bạn hướng nội hay hướng ngoại thì trái đất vẫn luôn xoay vòng, hãy luôn thật tự tin và mỉm cười trước mọi thử thách của cuộc sống nhé.